오늘 정신건강의학과 교수님과 점심을 먹게 되었다. 당연히 전에 진료를 받았던 “렘수면행동장애“에 대한 이야기가 나왔다. 그러면서 수면에 집중할 수 있도록 여러가지를 이야기해준다. 이미 오랫동안 들어온 터라, 새로운 것은 없다고 할지라도 요즈음 내 수면을 방해하는 것은 무엇일까?라는 생각을 다시금 해보았다. 요즈음 내 머릿속에서 가장 많이 차지하는 생각은 바로 “교회”이다. 내가 다니는 바울교회가 바로 그 중심에 있다. 이미 대형교회가 되어버린 바울교회가… Read More »
나는 2015년에 심한 어지러움(Vertigo)를 경험하고 나서 나에게 메니에르병이 있다는 것을 알았다. 그 후로 간헐적으로 매우 강력한 어지러움을 반복적으로 경험한다. 최근에는 한 달에 한 번 정도씩 나타난다. 이 어지러움이 나타나는 날에는 보통 세번에서 다섯번 정도 나타난다. 매니에르병에 의한 어지러움은 육체적, 정신적 고통을 만들어낸다. 다시는 경험하고 싶지 않은 그런 형태의 어지러움이다. 그 동안 매니에르병의 악화요인을 찾았었다. 나의 경우는 어지러움의 발생요인이… Read More »
요즈음 내가 먹고 있는 약물은 clonazepam이란 항간질성 약물이다. 이 약물은 간질을 치료하기 위한 약물인데, 왜 내가 먹고 있느냐?하는 것이다. 이 약은 “간질 치료제, 공황장애 치료제”로 쓰인다. 그런데 왜 렘수면행동장애가 있는 내게 이런 약물을 쓰는 것일까? 우리가 잠을 자는 “수면(睡眠, sleep)”은 크게 두 가지로 나뉜다. 꿈을 꾸는 단계인 렘수면(REM수면)과 그렇지 않은 비렘수면(NREM수면)으로 나뉜다. 렘수면이란, 급속안구운동수면(Rapid eye movement sleep)으로 깨어… Read More »
클로나제팜 투여를 시작해서 처음 5일 동안 취침 전 1시간 전에 0.25mg(1/2 T)을 투여했다. 처방된 0.5mg의 절반이다. 그리고 2일간 0.5mg을 먹기 시작했다. 처음 4일간은 중간에 일어나지 않고 새벽까지 잠을 잤다. 물론 기존 그대로 엄청난 꿈을 꾸었지만 말이다. 그럼에도 불구하고 중간에 일어나지 않았다. 다만, 5일째 날만 중간에 두 번 일어나는 바람에 수면상태가 좋지 못했다. 따라서 원래 처방된대로 0.5mg을 먹었다. 다행히도… Read More »