Reverse Lunge

2 thoughts on “Reverse Lunge”

1. 박태선 2017년 8월 1일

   장점이 뭐예요?

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   1. 김형태 Post author2017년 8월 1일

      운동의 장점이죠… ㅋㅋㅋ
      다리 근육 강화에 도움이 많이 됩니다.
      물론 걷기를 하면 가장 좋겠지만…
      날씨가 덥기 때문에 실내에서 스트레칭으로 대신하는 것이죠.

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