손씻기

2014년 질병관리본부에서 배포한 보도자료를 짧게 정리해 보면,

• 손씻기는 감염병 예방의 가장 기본이 되는 수단으로 수인성감염병의 약 50~70%는 손씻기만으로도 예방가능 가능하다
• 비누를 사용한 손씻기는 세균을 효과적으로 제거하여 물로만 씻는 것보다 감염병 예방의 효과가 높다.
• 2013년 공중화장실 이용자를 대상으로 한 실제 관찰 조사에서 화장실에서 용변 후 손을 씻는 사람의 비율이 73%이었다.
• 이중 비누로 손을 씻는 사람의 비율은 33%였다.

실제 공용화장실에서 남자들의 손씻기를 관찰해 보면, 씻지 않는 비율이 예상보다 더 높다. 나름대로 이유가 있겠지만 “소변 볼 때 마다 손을 씻는다면, 많은 감염병을 예방할 수 있다.”라는 것이 내 생각이다. 소변 볼 때만 손을 씻어도 자신과 타인의 건강을 어느 정도 지킬 수 있다는 뜻이다.

내가 주로 이용하는 용산역에서 사람들의 손씻기는 매우 인색하다. 인색하다 못해 민망스러울 정도이다. 비단 용산역 뿐이겠는가? 공용화장실에서 손을 씻는 비율이 낮다는 것이 때론 충격적이다. 그리고 손을 씻을려면 제대로 씻어야 씻는 효과가 있다. 때론 씻는 시늉만 하는 사람들도 꽤나 있다.

손씻기 방법은 다음과 같다.

1. 비누를 칠하거나 손바닥에 짠 후에 손바닥과 손바닥을 마주대고 문질러 준다.
2. 손가락을 마주잡고 문질러 준다.
3. 손등과 손바닥을 마주대고 문질러 준다.
4. 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 문질러 준다.
5. 손바닥을 마주 대고 손깍지를 끼고 문질러 준다.
6. 손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 한다.
7. 흐르는 물로 잘 헹구어 준다.

스마트폰이나 컴퓨터를 많이 사용하는 현대인들에겐 더욱 더 자주 손을 씻어야 한다. 손씻기는 건강을 지키는 첫걸음이고, 인간으로서 타인을 위한 기본예절이다.